00:00:00: Ski,

00:00:03: dich mein Name ist Iris er war und ja es geht hier ums Geld um dein money Mindset,

00:00:12: und vielleicht auch hinterher waren um die wahre Magie hinter dem Geld ein natürlich geht's nicht ums Geld sondern es geht immer darum was du mit deinem Geld tun willst,

00:00:25: und Mittwoch ist unser.

00:00:30: Und heute habe ich eine ganz ganz ganz schöne meditationsreise für dich zu der ich Dich herzlich einladen möchte.

00:00:40: Hinter mir ich habe meinen Blumenstrauß drapiert weil heute geht es um Natur und um des Empfang aus der Natur.

00:00:54: Jan.

00:00:57: Tears auf dem Stuhl leicht auf deinem Sofa in deinem Bett ganz bequem zu machen,

00:01:06: und wenn du magst siehst du die Augen oder guckst du bisschen ins Leere durch was da ist.

00:01:17: Und ja natürlich ist das nicht wenn du gerade im Auto sitzt dann hörst du doch bitte später erst an.

00:01:27: Und schon.

00:01:33: Kriegst du mit wie er in deiner Nase prickelt wenn du in die Nase einatmen.

00:01:43: In welcher Welt kannst du den Mund beim Ausatmen noch aufmachen,

00:01:51: Anstandes mit zu kriegen wo der Atem sich in deinem Körper verteilt also geht ja nur in den oberen Brustbereich oder geht da wirklich bis in den Bauch oder vielleicht sogar neben in die Flanken,

00:02:11: ja bei dem Empfangen von der Natur haben wir irgendwie vergessen dass wir auch Teil der Natur sind.

00:02:25: Irgendwie schaffen wir es uns manchmal über unserem Kopf ab zu koppeln von ja ich sag mal vorsichtig unserer wahren Natur.

00:02:40: Ja genau weil du bist auch ein Kind von Mutter Erde.

00:02:51: Und ich glaube viele von uns wissen das ganz tief drin auch immer noch,

00:02:57: deshalb lieben wir gerne da wo es grün ist deshalb sind wir gerne am Meer gehen wir gerne am Strand spazieren,

00:03:06: sammeln Muscheln oder im Moment ist ja eher Herbst und wir kannst du Kastanien sammeln und Eicheln und schlecht auch Pilze und,

00:03:17: ja und was ist denn das was dich mit Natur verbindet.

00:03:26: Wenn ein Körper rein spürst der ist ja doch auch zum Großteil,

00:03:34: und Wasser ist ein wunderbarer Teil der Natur der meiste Teil unserer Erde besteht aus Wasser.

00:03:46: Hat eine ganz große Kraft zu regenerieren erinner dich an deine letzte oder vielleicht einen Schwimmbadbesuch oder eine Therme ein Solebad,

00:04:01: ein neudeutsch floating Ereignis.

00:04:07: Jan wie kannst du das in deinem Körper Wie kommt Meißen.

00:04:16: Wie kannst du willkommen heißen dass du in Wahrheit gar nicht getrennt bist von der Natur da im Außen.

00:04:30: Schöne Luft von den Molekülen von dem Herbstwind,

00:04:39: von den Sonnenstrahlen von den Geräuschen.

00:04:46: Von den kleinen und großen Lebewesen die aus umgeben und dann geh doch mal mit mir.

00:04:58: Zu einem Ort der für dich die Fülle von Natura Presse.

00:05:10: Lass dich überraschen was deine Innenwelt dir zeigt was sie dir anbietet.

00:05:18: Vielleicht findest du dich im Wald dass einer schönen Lichtung.

00:05:23: Echt findest du dich auf einer Blumenwiese mit Bienen und Hummeln.

00:05:33: Schlecht ist es für dich eher Sand und Strand und Meer.

00:05:41: Oder der Berg.

00:05:49: Und dann lass dich doch mal da wo du gerade bist Lieder.

00:05:55: Wirklich physisch mit deinem Popo auf dem Waldboden am Strand.

00:06:05: Wenn du magst sie in deiner Innenwelt die Schuhe aus mach deine Füße nackig und spür mal den Boden unter deinen tschüss.

00:06:21: Vielleicht kannst du die Hände noch dazu nehmen und geh mal wirklich in Kontakt mit dem was da unter dir ist eben wie viel Fülle,

00:06:37: egal ob das Sandkörner sind ob das Waldboden Wiesenboden krass ist was drin ist.

00:06:49: Wie voll dir um dich herum ist.

00:06:57: Und vielleicht kannst du dir jetzt erlauben dich mal von deiner Form zu lösen.

00:07:06: Mal die Erde zu erlauben sich mit dir zu verbinden.

00:07:13: Also alles was dich daran hindert dich mit der Erde den Boden zu verbinden loszulassen.

00:07:25: Aufzugeben und ich meine wirklich fallen zu lassen.

00:07:35: Loszulassen,

00:07:39: und auf deinem Tor an deinen Füßen und oder Händen wirklich ein zu sinken,

00:07:48: in dieser Fülle des Daseins in die Fülle von Natur.

00:08:01: Und während du immer und immer weiter an singst normal war wie sehr du immer noch Teil des Ganzen West.

00:08:16: Wie sehr dich Mutter Erde.

00:08:22: Immer noch trägt und einfach für dich da ist.

00:08:30: Und überhaupt nichts von dir fordert.

00:08:37: Du musst nichts beweisen du musst nichts tun du kannst einfach nur.

00:08:46: Sein.

00:08:50: Du selbst sein in Verbundenheit da sein.

00:09:02: Susan und Gewahrsein.

00:09:24: Und so wie die ganze Erde ein Beitrag für dich sein kann.

00:09:36: Du kannst auch all das was dich ausmacht.

00:09:42: Und alles was dich vielleicht schwer macht bedrückt macht was dich schmerzt.

00:09:51: Einfach über deine Füße und Hände in den Boden abgeben.

00:10:03: Also wir chattest du so klappen an deinen Händen und Füßen die aufgehen und all das überflüssige,

00:10:13: all das was dir Leichtigkeit nimmt alles was dich beschwert,

00:10:20: ist vielleicht genau das was die Erde jetzt von dir braucht.

00:10:30: Nimm war diese Verbindung zwischen die an der Erde ist vielleicht prickelt es beim raus fließen.

00:10:38: Vielleicht kannst du die Verbindung noch deutlicher spüren.

00:10:47: Und lass dich überraschen was passiert.

00:10:52: Andrew und die Erde der Boden wenn ihr ganz ganz ganz verbunden seid.

00:11:10: Genau.

00:11:17: Mit jedem Atemzug schenkst du der Erde,

00:11:25: mit jedem Atemzug nimmst du von der Erde.

00:11:33: Einatmen ausatmen.

00:11:45: Und bleib so lange in dieser wunderbaren Verbindung.

00:11:51: Bist du dich Schall ständig genährt und erfüllt fühlst.

00:12:01: Angewöhnt fühlst.

00:12:06: Mit Fülle mit alldem ist die Erde der Boden dir zu bieten hat was dieser Welt dir zu bieten hat was die Natur dir,

00:12:16: immer und immer und immer wieder schenkt ob du es haben willst oder wie ich in all ihrer Fülle Schönheit und Pracht.

00:12:29: Ja sehr gut,

00:12:40: und natürlich fühl Dich eingeladen das nicht mal in deiner Innenwelt zu tun sondern beim nächsten Spaziergang,

00:12:50: vielleicht hast du einen Garten oder direkt hingehen kannst und geh mal in Verbindung.

00:13:01: Niemals.

00:13:03: Nimm mal den Boden war der mal die Blätter war früher mal die Kastanie wirklich in deiner Hand.

00:13:15: Ja genau,

00:13:20: genau und mit dieser Einladung diese Meditation diese Entspannung diese kleine Reise,

00:13:28: zur Natur zur Fülle der Natur zur Verbindung mit ihr,

00:13:36: auch in einem wahren Leben immer wieder durchzuführen.

00:13:42: Kannst du auf deinen Stuhl auf deinem Sofa ins Hier und Jetzt zurück kommen,

00:13:54: und deinem Körper danken für all die Verbundenheit dir gerade mit dir hergestellt hat,

00:14:04: für all die Entspannung für all diese mollige was ich gerade in deinem Körper ausgebreitet hat.

00:14:14: Und.

00:14:17: Ja vielleicht mag sich noch mal bei deinem Körper bedanken aber danke schön danke dass ich durch Dich das fühlen kann danke dass ich dich meine Hände wahrnehmen kann,

00:14:30: spülen Keimblätter Naturbäume.

00:14:39: Ja wunderbar ich freue mich wenn du dahin gute Verbindung kommst und gerne noch mal den Hinweis,

00:14:52: ihr euch raus,

00:14:54: also immer dann wenn du draußen bist immer dann wenn du die Gelegenheit hast die in Verbindung mit grünen mit brauchen mit echt mit Blüten,

00:15:06: ja oder hol dir die Natur so wie ich es jetzt hier gemacht habe immer mal wieder auch in dein Zuhause,

00:15:14: und ja fällt mir gerade noch ein schöner Film Tipp ein für die die Arme ich glaube es ist Netflix genau für die die in Netflix unterwegs sind schau dir mal an kiss the ground,

00:15:27: wunderschöner Naturfilm wo es auch,

00:15:31: ja auch über die Fülle des Bodens geht dann wenn wenn wir ihn zulassen wenn wir zulassen dass da alles,

00:15:42: alles lieben darf,

00:15:44: und in diesem Sinne liebe die Fülle also erfreu dich an der Fülle der Natur und bleib entspannt mit Gestalt.