00:00:00: Hallo ja herzlich willkommen du bist hier richtig wenn du deinen

00:00:07: money mindset trainieren willst und mein Name ist ihre Server und ich freue mich heute aus unsere kleine Meditation

00:00:16: und das Thema heute ist ein Thema was mir gerade im Coaching

00:00:22: immer und immer und immer wieder begegnet und ich kenne das auch von mir selbst in bestimmten Phasen und da möchte ich dir heute wirklich einladen das hinter dir zu lassen

00:00:36: weil dieses Thema ist so umfassen so Raum nehmen dass wir.

00:00:44: Ja und fragt sich dahinter verstecken und da da auch irgendwie nicht weiter kommen wenn wir dieses MINDSET oder diesen Glaubenssatz so so vor uns stehen haben oder im besten Fall oder im blödesten Fall noch um uns herum stehen haben

00:00:58: und es geht ums Thema gut genug sein bzw den Gedanken in dir nicht gut genug zu sein,

00:01:08: ja da machen wir jetzt eine kleine Reise und ich lade dich ein

00:01:15: ja dich erstmal mit dem Hier und Jetzt zu verbinden und bitte wenn du Auto fährst dann mach's jetzt nicht dann verschiebt es auch später.

00:01:26: Und du kannst für dich prüfen was du brauchst vielleicht willst dich noch mal anders hinsetzen ja vielleicht zwickt und zwackt es noch irgendwo

00:01:36: vielleicht ja

00:01:38: weil ich es auch nicht mach mal schnell aus und leg mich doch aufs Sofa oder je nachdem wie es sich gerade für dich gut an spürt

00:01:48: ja und dann zieh doch einfach mal deine Schultern ganz hoch und lass sie mal

00:01:53: wieder fallen mit dem Ausatmen und ich werde immer kalt wenn ich viel am Schreibtisch gesessen habe Herr dann habe ich das hier so in den Schultern also die macht doch erstmal ganz locker

00:02:07: dann atme mal ein paar Mal tief ein und aus.

00:02:24: Allein spür mal deine Füße vielleicht auf dem Boden.

00:02:36: Deine Waden.

00:02:41: Deine Oberschenkel dein Po und dein Becken.

00:02:50: Deine ganzen Bauchbereich deine ganzen Organe die da so drin sind ein Brustkorb.

00:03:05: Genau noch mal die Schultern die Schulterblätter.

00:03:10: Die Arme und Hände dein Nacken und dein Kopf auf deinem Hals.

00:03:21: Vielleicht auch deine Haarwurzeln.

00:03:26: Und wenn du magst wenn du mit sowas hast anfangen kannst dann spür auch mal Lust dein Kronenchakra also das was so auf die Rübe dir oben drüber ist,

00:03:40: genau und dann lass doch mal die Energie,

00:03:49: von unten durch deine Füße durch deinen ganzen Körper nach oben über deinen Kopf hinaus fließen,

00:04:02: und du kannst gar nichts falsch machen du stellst dir einfach vor du sollst einfach die Absicht dass die Energie jetzt von unten,

00:04:12: von den Füßen über den über das Becken durch den Körper vielleicht im Rücken nach oben im Kopf wieder raus fließt.

00:04:25: Genau und das gleiche machst du noch mal umgekehrt du ziehst mal die Energie von oben wenn du magst aus dem Himmel aus dem Universum oder einfach nur von der Decke von dem was du über hier ist.

00:04:40: In den Kopf durch den Hals durch dein Bauch durch dein Becken deine Oberschenkel und deine Füße nach unten und setzte vor du kannst wieso klappen aufmachen.

00:04:54: Und aus seinen Füßen läuft das einfach entsprechend raus genau also ziehen von unten und es fließt von oben,

00:05:08: sehr gut.

00:05:18: Gerne und manche Menschen fällt es leichter wenn sie sich das als Farbe vorstellen,

00:05:25: Iris ist ja die Regenbogen Göttin von daher darfst du dir jede Farbe aussuchen die du magst,

00:05:32: du kannst auch sehr lustige Experimente machen dann ziehst du manchmal von unten blau oder grün und lässt von oben rot oder orange runterfließen und genießt dann.

00:05:43: Die Farben wie sie in deinem Körper spielen sich vielleicht vermischen oder zu Farbverläufen werden und das coole daran ist dein Hirn muss das alles gar nicht verstehen,

00:05:57: dein worum es geht es dich Lea zu machen.

00:06:06: Dich ins Fließen zu bringen gerne auch keiner.

00:06:17: Und dann während die Energien einfach von oben und unten weiter fließen finde dich doch mal in deinem Herzraum ein.

00:06:29: Also da wo du deinen inneren Raum verortet deine innere Welt.

00:06:40: Piadas vielen ist das im Brustkorb das kann so sein das musst du aber nicht.

00:06:49: Lass dich überraschen oder ein körperlich hinführt.

00:06:55: Ja und dann lass doch mal vor deinem inneren Auge.

00:07:06: Den Anteil auftauchen der immer noch glaubt.

00:07:15: Egal ob in Bezug auf Geld in bezug auf Business in bezug auf Erfolg oder vielleicht auch bei Beziehungsthemen.

00:07:27: Familie was auch immer dir gerade im Kopf kommt in den Sinn kommt ist völlig okay.

00:07:36: Wenn es mal den Anschein Auftauchen der glaubt dass er nicht gut genug ist.

00:07:46: Lass dich überraschen wieder was auftaucht.

00:08:01: Ich kann es von mir berichten wenn ich mit diesen Anteilen früher stark gearbeitet habe dann haben die sich ganz oft versteckt,

00:08:10: also Hintertüren hinter Säulen bisschen zu Tarnkappen alles schon gehabt.

00:08:21: Jan was immer da jetzt bei dir auftaucht.

00:08:27: Heißes mal mit all deiner Güte mit all deiner Liebe mit all deinem Verständnis willkommen.

00:08:43: Wirklich willkommen.

00:08:48: Sein Hallo Hallo du darfst hier sein.

00:08:56: Und du darfst auch erstmal so sein wie du bist.

00:09:03: Und dann schau mal was passiert spür mal.

00:09:13: Was dieses Etwas vielleicht auch dieser kleine Anteil dieser zarte Anteil.

00:09:25: Was der von dir braucht.

00:09:31: Manchmal ist es sowas wie Körperkontakt,

00:09:38: also wirklich in Berührung zu gehen vielleicht die Hände hinzuhalten den Schoß anzubieten die Schulter anzubieten,

00:09:49: vielleicht willst du ihm ne herzverbindung anbieten.

00:10:00: Oder was weißt du was es braucht.

00:10:12: Ja

00:10:16: Und manchmal belügen wir uns einfach selbst.

00:10:24: Also manchmal erzählen wir uns Geschichten.

00:10:29: Die wir wenn wir sie nur immer und immer und immer wiederholen irgendwann glauben.

00:10:38: Und dann verstecken wir uns hinter diesen Lügen hinter diesem Geschichten und dann glauben wir dass diese Geschichten wirklich wir sind.

00:10:50: Und dann frag doch mal diesen Anteil.

00:10:58: Aus wie viel Prozent Lüge er oder sie entstanden ist.

00:11:08: Ja genau genau und ich lass dich überraschen wie viel das ist.

00:11:15: Lass dich überraschen wie wie schnell wir diese Lügen abkaufen,

00:11:21: wie schnell wir nach 123 emotionalen Situationen glauben nur weil es einmal nicht so war wie wir uns das gewünscht haben.

00:11:33: Dass wir für immer und eben nicht gut genug sind dass wir nie gut genug sein werden.

00:11:44: Und den spül mal wie groß diese Lüge ist wie mächtig diese Lüge vielleicht in deinem Leben war.

00:11:53: Genau ja,

00:12:02: Ja und wann Lügen wir immer dann wenn wir uns schützen wollen wann Lügen wir immer dann wenn wir andere schützen wollen.

00:12:11: Wann Lügen wer immer denn wenn wir Angst haben uns nicht trauen.

00:12:16: Und warst du jetzt in deiner Innenwelt entscheiden kannst ist dass du die Lüge.

00:12:28: Ganz warmherzig ganz gütig ganz wohlwollend verabschiedest.

00:12:42: Und Abschied kannst du in unterschiedlicher Form machen du kannst sie z.b. wirklich beerdigen.

00:12:53: Ganz schön guck mal Lüge hier ist ein Kästchen.

00:12:58: Du kannst so rein dann kannst du unter die Erde nicht such dir einen schönen Platz bei mir im Garten und da kannst du dann in deiner Zeit Dich auflösen und wieder zurück ins Erdreich.

00:13:13: Du kannst auch sagen guck mal Lüge hier ist eine tolle Feuerstelle und hier kannst du in diesem Feuer,

00:13:22: in der Kraft der Feuer Transformation dich auflösen und als ganz neue Energie mir Kraft geben innerfire wieder anfachen,

00:13:37: ja natürlich kannst du auch Wasser oder Wind als Element dazu nehmen.

00:13:46: Du kannst diese Lüge über den Wind in die Luft pusten.

00:13:52: Oder du kannst sie ja wie Konfetti praktisch wie,

00:14:01: ja wie wie wässriges Konfetti wie Eiswürfel im Wasser schmelzen lassen dahin treiben lassen und sich in dem ganzen großen aufzulösen.

00:14:16: Schau mal was dein Weg ist oder vielleicht wird's auch alle vier Wege gehen oder vielleicht hast du noch einen ganz eigenen Weg der für dich vielstimmiger ist.

00:14:29: Und was auch immer sich da anbietet nutze es lass es da sein lass es sich auflösen.

00:14:42: In deiner Zeit und mit aller Dankbarkeit.

00:14:59: Und dann spür mal in den Satz hinein.

00:15:03: Ich bin gut genauso wie ich bin.

00:15:12: Ich bin so gut.

00:15:17: Ich finde toll ich finde richtig toll.

00:15:24: Ich bin wie ich bin.

00:15:31: Ich bin ich und ich darf sein.

00:15:42: Und welcher Satz auch immer jetzt für dich hochkommt.

00:15:50: Lass ihn mal größer werden lass ihn mal aus denen vor deinem inneren Auge.

00:16:03: Also mein Satz den ich gerade hab das ist ich bin so richtig und den zieh ich jetzt,

00:16:12: wie in PowerPoint wie aus einer virtuellen Wand einfach immer größer und größer wie in so einem Grafikprogramm wo du die Schriftgröße vergrößern kannst

00:16:29: und noch größer und noch größer noch größer und vielleicht kennst du im Moment habe ich jetzt lange nicht gesehen aber vielleicht kennst du noch so diese Flieger die in der Luft die transparente haben sind ja auch unendlich groß

00:16:43: lass mal so einen Flieger vor deinem geistigen Auge davor bei fliegen.

00:16:50: Mit deinem Satz im transparent,

00:16:58: dann spür mal wie sehr das für dich stimmt wie sehr das war es wie viel Leichtigkeit dabei ist.

00:17:12: Und wie sehr du diesen neuen Satz.

00:17:16: In all seinen Facetten jetzt in dich aufnehmen kannst in dich integrieren kannst.

00:17:27: Und wenn da noch so ein kleiner Anteil ist meistens verschwindet der sowieso dann irgendwie immer wenn du noch so ein kleiner Anteil ist,

00:17:36: dann gib dir noch mal ein Schild in die Hand mit deinem Satz drauf und lass ihn noch mal mit vorlesen.

00:17:45: Genau und meistens werden die kleinen Anteile relativ schnell groß,

00:17:52: also so wie so eine schnelle Pubertät so ein schnelles Erwachsenwerden sind schnell ist sich ausdehnen und ja in die Größe in die eigene in die wahre Größe zu gehen.

00:18:11: Ja und während du das Wahrnehmen ist.

00:18:16: Und genießt ein zelebrierst.

00:18:23: Katze die an deinem System auch noch mal Danke sagen.

00:18:35: Danke das ist immer für dich da ist danke dass es dich solange immer wieder auch versucht hat zu schützen.

00:18:44: Und es ist jetzt mehr als gut genug ist das ist immer gut genug war.

00:18:57: Und das ist gar keine Bewertung von gut und falsch braucht.

00:19:05: Sondern lässt du du sein darfst so wie du bist immer und überall.

00:19:15: Und natürlich auch im Bezug auf Geld.

00:19:22: Also wie sehr freut sich das Geld wenn du in einer Kraft bist.

00:19:29: Wenn du so richtig bist mit dir und Geld.

00:19:36: Und alle anders alle anderen anders sein dürfen uns für dich alles richtig ist.

00:19:45: Alles nicht so gut oder schlecht und letztendlich auch nicht um richtig oder falsch geht.

00:19:53: Es geht um dich um dein da sein und dein so sein dürfen.

00:20:03: Hat vielleicht Erlaufsee noch mal alles sein zu dürfen,

00:20:11: was für dich in dem Moment Relevanz hat,

00:20:20: und wenn es für dich leicht wird bist du auch im richtig guten Weg ja und mit dieser Leichtigkeit mit dieser Weite.

00:20:33: Möchte ich Dich einladen jetzt langsam wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen in deinen Körper auf deinen Stuhl oder dein Sofa

00:20:42: dich zu wecken und zu strecken und da der Welt Hallo zu sagen,

00:20:58: willkommen zurück von deiner kleinen Reise diese Reise,

00:21:09: ist immer was ganz besonderes und diese,

00:21:13: diese Kraft oder diese diese Fülle diese Wahrnehmung die du in dem Moment hast die kannst du immer und immer wieder herstellen,

00:21:21: und wenn es dir hilft dann hörst dir einfach noch mal an

00:21:25: schaust dir noch mal an wie noch mal rein in die Teile die dich wirklich weit machen die dich leicht machen und die dich immer und immer wieder mit dir selbst verbinden,

00:21:39: ich wünsche dir ganz ganz viel Leichtigkeit nicht nur mit Geld sondern auch mit dir selbst alles Liebe bis bald.